Perheiden Hyvinvoinnin Tukena
Vanhempien & huoltajien metsäretki
Lauantai 7.6 klo 11-14
Mielenreitti-luontopolku, Suolijärventie 5, 33720 Tampere
Hei sinä erityislapsen vanhempi & huoltaja!
Lähde kanssamme rauhalliselle metsäretkelle, jossa mieli lepää ja keho virkistyy! Tule viettämään yhteistä hetkeä Mielen reitille. Tiedossa mukavaa yhdessä oloa, keskusteluja ja kohtaamisia toisten vanhempien kanssa, ehkäpä entuudestaan tuttuja ja ainakin uusia tuttavuuksia!
Hyvän seuran lisäksi reitin varrella luvassa; hyvät retkieväät, mahdollisuus irrottautua arjen kiireistä, rauhaa, virkistystä ja mahdollisuus tutustua myös huutorunojen maailmaan Eero Heinosen johdolla.
Tervetuloa jakamaan toisten kanssa arjen tämän hetken fiiliksiä sekä kertomaan toiveita ja ajatuksia tulevaisuuden suunnitteluun.
Tilaisuuteen ovat tervetulleita kaikki erityislasten vanhemmat ja huoltajat.
Tapahtuman tiedot
Tapahtuma on osallistujille maksuton
Toteutamme tilaisuuden yhteistyössä: Tukena-säätiö ja Setlementti Tampere ry/Voimavirta
Saapuminen paikalle
Paikka: Mielenreitti
Suolijärventie 5, 33720 Tampere
Kokoontuminen klo 11 Suolijärven ulkoilumajan pihassa.
Mielenreitille pääsee kätevästi Tampereen keskustasta julkisella liikenteellä.
Bussi nro 4 lähtee Keskustorin F-pysäkiltä (nro 0012) Suolijärvi -pysäkille (nro 3530), josta jatketaan kävellen Teekkarinkatua eteenpäin Suolijärvenkadulle ja rantaan.
Paikalle pääsee myös raitiovaunulla nro 3, joka kulkee Koskipuiston B -pysäkiltä (nro 0808) Hervannan kampus B-pysäkille (nro 0836), josta kävellään Teekkarinkatua 1,2 km ulkoilumajalle.
Alueella on myös kattava auto- ja pyöräpysäköintialue.
Lisätietoja
Satu Koivurinne
vastaava asiantuntija, Tukena-säätiö
puh. 040 1828219
satu.koivurinne@tukena.fi
Seuraa meitä sosiaalisessa mediassa ja tilaa uutiskirje!
Saat tuoreimmat päivitykset suoraan itsellesi.
Mielenreitti -hanke
Luonnolla on vaikutuksia hyvinvointiimme. Tutkimustiedon mukaan luonnolla on positiivisia hyvinvointivaikutuksia mm. sykkeeseen, mielialaan, tarkkaavuuteen ja stressistä elpymiseen.
Lyhytaikaisetkin oleskelut luontoympäristössä voivat mahdollistaa rentoutumista ja rauhoittumista, millä on hyviä vaikutuksia mm. ahdistukseen ja univaikeuksiin. Luontohyvinvointitutkimusten mukaan luonnossa oleminen edistää positiivisten ajatusten esiintymistä, mielihyvän kokemuksia ja jopa onnellisuutta.
Mielenreitti oli kaksivuotinen (2022-2023) STEA-hanke. Hankkeen yhteistyökumppanina olivat Ekokumppanit Oy. Hanke päättyi maaliskuussa 2024.
Hankkeen aikana suunniteltiin ja toteutettiin yli 40 vapaaehtoisen kanssa Tampereen lähiympäristöön, Hervannan Suolijärvelle kaikille tarkoitetun mielen hyvinvointiin painottuvan luontopolku. Mielenreitti-polku kannustaa pysähtymään kokemustarinoiden ja toivon äärelle mahdollistaen eri vuodenaikojen kokemisen. Luontopolun tavoite on saattaa ihmisiä yhteen luonnossa, kannustaen merkityksellisiin kohtaamisiin sekä vahvistaen yhteyttä luontoon, toisiin sekä omaan itseen.
