Feel Good Day 2026, une journée dédiée au bien‑être, à la prévention et à l’exploration de nouvelles façons de vivre et travailler sereinement.
À travers table ronde, ateliers, conférences et rencontres, cet événement réunit experts, praticiens et acteurs engagés pour offrir des clés simples, accessibles et inspirantes.
Nous sommes heureux de proposer à chacun un espace pour se ressourcer, comprendre, expérimenter et repartir avec des outils concrets pour renforcer équilibre, énergie et qualité de vie.
Très belle journée à toutes et à tous.
Travailler dans le bien-être - Des solutions pratiques,
individuelles et collectives
Burn-out, perte de sens, surcharge mentale… Le mal-être au travail atteint des niveaux inédits. Pourtant, derrière les chiffres alarmants, une conviction demeure : retrouver équilibre et énergie est possible.
Cette table ronde propose un éclairage concret et accessible pour mieux comprendre ce qui se joue en soi, reconnaître les signaux d’alerte et découvrir des outils simples pour traverser stress, doute ou épuisement. Sans injonction ni culpabilité, nos intervenants partageront leurs expériences, leurs pratiques éprouvées et des clés immédiatement actionnables pour reprendre prise sur son quotidien professionnel, individuellement et collectivement.
Un rendez-vous pour toutes celles et ceux qui souhaitent transformer leur bien-être en véritable voie professionnelle, retrouver du sens et redevenir acteur de leur trajectoire.
Des intervenants issus de parcours variés partageront des retours d’expérience, des outils éprouvés et des clés immédiatement applicables, pour agir individuellement et collectivement.
Dr Serge Marquis
Psychiatre, titulaire d’un doctorat en médecine et d’une maîtrise en médecine du travail de la London School of Hygiene and Tropical Medicine (Londres), est aussi l’auteur de plusieurs best-sellers tel que On est foutu, on pense trop. Il s’est imposé comme une voix incontournable sur les questions du stress, de la surcharge mentale et de l’épuisement contemporain. Engagé de longue date sur les enjeux du bien-être psychologique au travail, Serge Marquis intervient aussi comme consultant en santé mentale en entreprise. Il a fondé T.O.R.T.U.E (Organisation pour Réduire les Tensions et l’Usure dans les Entreprises), une structure dédiée à l’accompagnement des organisations face aux problématiques de stress, d’épuisement professionnel et de prévention des risques psychosociaux.
Caroline Garnier - SAP
Head of P&C for Northern Europe
Depuis juillet 2018, Caroline Garnier est Directrice des Ressources Humaines de SAP France et du Maroc. Depuis 2026, elle occupe également le rôle de Head of People & Culture pour la région EMEA Nord. Elle est membre des comités exécutifs de SAP France et du Maroc.
Forte de plus de 20 ans d’expérience dans la Tech, elle a notamment été Directrice des Ressources Humaines France chez Hewlett Packard Enterprise, après avoir occupé chez Dassault Systèmes des fonctions de Direction des Relations Sociales puis de DRH pour l’Europe de l’Ouest. Elle débute sa carrière comme juriste en droit du travail chez Generali France Assurance. Au cours de son parcours, elle a piloté des transformations d’envergure, des stratégies de développement des talents et des opérations majeures de fusions-acquisitions, avec une forte appétence pour le dialogue social et la négociation.
Engagée sur les enjeux d’inclusion et de développement des collaborateurs, elle porte également des initiatives de santé et de bien-être au travail, notamment le programme SAP Run Healthy. Elle défend une approche RH fondée sur la simplification, la confiance et l’impact business afin de permettre aux collaborateurs de grandir et de générer un impact concret pour l’entreprise.
Caroline Garnier est titulaire d’un Master en droit des affaires et fiscalité ainsi que d’un Master en droit du travail de l’Université Lyon.
Sidonie Lacome - Forvis Mazars
Responsable de la politique QVCT et excellence Care - coach d’impact et praticienne en Gestalt thérapie en consultations privées
Passionnée par l’innovation RH-CARE, l’accompagnement des leaders et la création d’espaces collectifs où chacun peut révéler son potentiel. Fondatrice de Gestalt Power®, j’allie coaching d’impact, thérapie humaniste et leadership conscient pour accompagner dirigeants, managers, entrepreneurs et équipes dans leur transformation.
Yann Glever
Expert en conduite du changement et en intelligence collective, Yann Glever est ancien Directeur Marketing chez Orange et Directeur de l’Innovation chez Deloitte. Il a animé plus de 1 500 ateliers auprès de dirigeants et d’équipes. Coach certifié, Process Communication®, praticien PNL et formé à la systémique des organisations, il conçoit des expériences innovantes pour libérer la parole et recréer du lien, comme la Marche Empathique. Il est le créateur d’Openmind à Paris.
Juliette Dumas
Après une longue carrière dans les médias, Juliette Dumas est aujourd’hui autrice de quinze ouvrages et chroniqueuse. Elle a longtemps pris la parole sur RTL, et poursuit désormais son engagement à travers le podcast Princesse sans royaume (qui crée le sien), un espace de réflexion sur l’émancipation, le sens et la construction de soi. Engagée sur le terrain, Juliette Dumas est également bénévole à la Croix-Rouge. Coautrice du best-seller Mudra, elle met aujourd’hui ses outils au service des entreprises, pour transmettre des clés concrètes de bien-être dans le monde professionnel.
Rivka Nahmias
Journaliste de presse écrite, autrice de deux ouvrages chez Eyrolles, énergéticienne et praticienne certifiée en Thêta Healing. Forte de 20 ans d’expérience chez Lagardère (ELLE France, Version Femina), dont 11 ans comme cheffe de service, Rivka Nahmias connaît de l’intérieur la pression, les enjeux de leadership et les émotions refoulées en entreprise. Elle accompagne aujourd’hui dirigeants, managers et équipes à transformer leur relation aux émotions pour retrouver clarté, engagement et performance durable. Elle est l’autrice de : Les 7 peurs qui empêchent d’être soi-même (éd. Eyrolles).
Frédéric Lowe
Ingénieur et entrepreneur. Pendant plus de dix-sept ans, il a œuvré dans le domaine de la durabilité, accompagnant organisations et dirigeants dans la compréhension et la maîtrise des impacts environnementaux et sociaux de leurs activités. Il est aujourd’hui cofondateur de Goal Getter, un agent de coaching fondé sur l’intelligence artificielle, dédié à la promotion d’une santé mentale positive, et auteur de Le Plan de Dieu, un ouvrage qui invite à une transition à la fois individuelle et collective. Frédéric Lowe est diplômé de l’École des Mines de Douai, de Paris-Dauphine et de HEC.
Sandra Aubert
Experte en ingénierie narrative appliquée au bien-être et à la prévention en milieu professionnel. Journaliste de formation, spécialisée en communication politique et gestion de crise, elle a travaillé pour de grandes agences internationales (EURO RSCG, DDB…). Fondatrice de FF2R – From Fiction to Reality, elle conçoit des dispositifs techniques immersifs mêlant cinéma, innovation et divertissement au service de l’impact humain durable. Son approche est aujourd’hui déployée dans la santé publique avec BRISS.fr, plateforme portée par le ministère de la santé.
Table-ronde animée par Jérôme Oliveira :
Editeur aux Éditions J’ai Lu, auteur des ouvrages Brûlant d’amour et Le journal pour brûler d’amour sans se brûler les ailes (éd. Eyrolles), et enseignant de yoga. Visionnaire et passionné, il collabore avec des figures internationales inspirantes telles que Deepak Chopra, Eckhart Tolle ou Marianne Williamson. Son parcours a été reconnu par le prestigieux Fellowship Ariane de Rothschild (Fondation Rothschild), qui distingue des leaders et entrepreneurs innovants, solidaires et engagés à travers le monde.
Animée par Stéphanie Giordano
Et si le problème ne venait pas du travail, mais de la manière de mesurer la satisfaction ?
A la recherche de plus de reconnaissance, de sens, de bien‑être… tout en minimisant nos réussites et en restant nos propres juges les plus sévères.
Cette conférence invite à changer de regard sur la réussite professionnelle, à prendre du recul et à comprendre ce qui nourrit ou sabote la satisfaction au travail.
Des clés simples pour réduire la frustration et retrouver davantage de plaisir au quotidien.
Stéphanie GIORDANO, Coach et écrivaine, autrice des romans "Si le temps m'était compté" et "J'irai chercher le bonheur les lignes" édités aux Éditions Charleston, ainsi que six autres ouvrages de développement personnel.

Animée par Jérôme Oliviera
Apprendre à vendre avec Bastien Pélissier auteur de "Et tes clients te diront OUI" - édition J'AI LU.
En tant qu’indépendant du secteur du bien‑être, le développement commercial constitue un enjeu essentiel pour assurer la pérennité de votre activité.
La méthode de vente Super‑Consciente, élaborée par Bastien Pélissier, offre un cadre professionnel pour renforcer vos compétences et favoriser l’adhésion de vos clients, sans pression ni perte d’authenticité.
Animée par Léa Hassid
Mettre le plaisir au cœur du travail, c’est reconnaître son rôle clé dans l’engagement, la créativité et la performance durable. À travers des exemples concrets, on montre comment une culture qui valorise réellement le plaisir renforce l’implication et l’efficacité collective, loin des approches superficielles du bien‑être.
Un temps inspirant et opérationnel pour revisiter le bien‑être au travail et repartir avec des clés immédiatement activables.
Pour cette édition Feel Good Day, vous pourrez rencontrer et échanger avec différents auteurs proposés par la Librairie Sevezen. N'hésitez pas à aller les voir lors de l'événement :
Ces ateliers proposent un véritable voyage vers le bien-être et l’épanouissement personnel et professionnel. Yoga, Pilates et Yoga du Souffle permettent de se reconnecter au corps et à l’énergie vitale, tandis que des pratiques comme le lâcher-prise, la création de cartes mantra ou l’écriture favorisent l’expression de soi et la créativité.
Des ateliers centrés sur la reconnaissance du vécu humain, l’intelligence sensorielle ou l’identification des ressources intérieures offrent des outils concrets pour mieux comprendre ses besoins, gérer le stress et renforcer la confiance. Chorale, exploration de l’impact du smartphone et accompagnement sur le sens au travail complètent cette expérience, pour retrouver équilibre, légèreté, clarté et alignement dans sa vie personnelle et professionnelle.
Animé par Joanne Ayache
Utiliser le rire comme un lâcher - prise et comme un moyen d’apporter du positif dans sa vie personnelle et professionnelle.

Animé par Fabienne Achard
La pratique du chant procure un réel sentiment de bien-être. Ses effets sur la santé sont décuplés lors d’une pratique collective ! Chanter ensemble réduit le stress, augmente le sentiment de joie, l’énergie, connecte sincèrement aux autres, tout en s’amusant……Chanter fait tout simplement du bien à la tête, au cœur et au corps
Animé par Isabel Diep
Une découverte de la maïeusthésie appliquée à l’entreprise, une approche centrée sur la reconnaissance et l’accueil du vécu humain. Elle éclaire ce qui se joue dans les relations professionnelles lorsque les échanges se figent ou perdent leur justesse. En reconnaissant l’humain au‑delà des rôles, la relation retrouve naturellement clarté, qualité de lien, fluidité et coopération durable.
Animé par Julia Blau
Et si chacun prenait un moment pour identifier ce qui le fait vraiment vibrer ?
Que l’on soit en poste, en transition ou en quête d’équilibre, il s’agit d’explorer ce qui donne véritablement du sens à sa vie professionnelle et personnelle. Il s’agit de (re)trouver une direction qui ressemble à chacun, en accord avec ses valeurs, ses envies et son rythme de vie.
Animé par Nelly Dubout
Et si chacun devenait son propre coach ?
Une initiation simple et accessible aux outils du coaching Co-Active : se poser les bonnes questions, mieux s’écouter et faire des choix alignés. Les participants apprendront à équilibrer l’être et le faire, à respecter leur écologie intérieure et à se reconnecter à leurs ressources profondes. Un temps pour ralentir, clarifier, et repartir avec une posture plus consciente et autonome.
Animé par Nicolas Moalic, créateur du podcast Osez By Nico
Un atelier simple, accessible et interactif pour découvrir la numérologie stratégique, un outil concret de connaissance de soi.
Chaque participant pourra expérimenter ses propres nombres et obtenir une lecture personnalisée de sa personnalité : forces naturelles, fragilités, paradoxes et mode de fonctionnement au quotidien.
Mettre des mots clairs sur ce que vous ressentez parfois confusément, mieux comprendre vos mécanismes profonds et repartir avec des clés pragmatiques pour faire des choix plus alignés avec qui vous êtes réellement.
Une approche structurée, concrète.
Atelier ouvert à tous.
Animé par Solenn Breneol et Joana Gaignard
Invitation à un voyage intérieur à travers une méditation sonore alliant voix et rythmes musicaux, pour se reconnecter à son cœur. En explorant les vibrations sonores, chacun est amené à écouter ses ressentis profonds et à rencontrer sa richesse intérieure dans un espace de présence et de bien-être.

Animé par Iryna Kraynichyn
Plus qu’un simple jeu de cartes : c’est un outil symbolique structuré, utilisé comme support de réflexion, de prise de recul et de développement personnel. Il permet d’identifier des leviers de motivation, des freins et des axes de transformation.
Animé par Jérome Oliveira
Yogi depuis 30 ans et expert en bien être, Jérôme Oliveira à découvert le yoga à l’adolescence, une pratique qui a transformé sa vie.

Animé par Laure Rolin
Apprendre à créer sa propre carte mantra, un outil visuel et inspirant pour permettre de ressentir élan, joie et alignement à chaque fois qu’on la regarde.
Animé par Marie Villeneuve
À partir de jeux inspirés de l’improvisation théâtrale, les participants expérimentent concrètement le lâcher‑prise, sans performance ni jugement.
Dans un monde qui va vite et pousse au contrôle, il s’agit de ralentir, d’accepter l’imprévu, de se laisser surprendre et de retrouver légèreté et plaisir du jeu.
Animé par Nathalie Courtel
L’être humain capte des millions d’informations sensorielles chaque seconde, un potentiel souvent ignoré. Cette exploration expérientielle révèle l’Intelligence Sensorielle à travers des expériences ludiques et des apports issus de recherches récentes. Elle permet de redécouvrir la puissance du sensoriel, de mieux comprendre son propre profil et d’intégrer des outils simples pour enrichir bien‑être, créativité et relations.
Animé par Isabelle de Chamango
Le Pilates est une méthode de renforcement musculaire douce. Elle renforce les muscles profonds (sangle abdominale, para-vertébraux, périnée ...), corrige les mauvaises postures, augmente la souplesse, améliore l'équilibre ainsi que la coordination, affine la silhouette et contribue à un meilleur état général de santé.
Ses spécificités sont : respiration, posture correcte, développement harmonieux des muscles posturaux, mouvements effectués sans précipitation et de façon très précise."

Animé par Rezlaine Zaher
Un temps pour faire pause, prendre du recul et remettre du sens au cœur de sa vie personnelle et professionnelle. Explorations guidées pour éclairer aspirations et valeurs, expériences corporelles et sensorielles pour se reconnecter à son énergie et à son intuition, prises de conscience pour repartir plus confiant. Une proposition pour celles et ceux qui sentent qu’un nouveau chapitre s’ouvre et souhaitent oser davantage leur singularité, leur vision et leur impact.
Animé par Elisabeth Bernardo
Le burn-out ne se résume pas à une "fragilité individuelle" : c'est souvent la rencontre entre un contexte exigeant et des profils qui ont tendance à trop porter, trop donner, trop bien faire. Le rôle est de redonner des repères et des leviers concrets, pour que chacun puisse agir à son niveau en tant que personne, en tant que manager, en tant qu'organisation.
Animé par Vanessa Fulop
Développer sa créativité & mieux se connaître par l’écriture
De petits jeux d’écriture simples permettent de libérer sa créativité tout en explorant sa manière d’être. Le processus se déroule en douceur, soutenu par la dynamique du groupe.

Animé par Nathalie Le Borgne
Et si chacun prenait un moment pour se reconnecter à ses ressources ?
Cette pause permet de mieux se connaître et de retrouver les forces déjà présentes en soi. Grâce à des exercices simples, il s’agit de mobiliser ces ressources pour traverser le stress, dépasser ses freins et avancer avec plus de clarté, de confiance et d’alignement.
Animé par Virginia Poubeau
Un temps pour vivre une véritable expérience avec soi et reprendre le contrôle de son souffle. Prendre conscience de sa respiration, c’est réapprendre à respirer pour se calmer, se recentrer ou se réénergiser.

Animé par Claire Cazaillet
Un temps de prise de recul pour comprendre l’impact du smartphone sur le corps et le psychisme au travail. Sans jugement, l’approche met en lumière les mécanismes de stress liés à l’hyper‑connexion et leurs effets au quotidien. Des techniques simples et accessibles sont expérimentées pour alléger la pression mentale, retrouver du calme et améliorer la concentration, des pratiques courtes et réutilisables facilement dans la vie professionnelle comme personnelle.
Cette édition réunit de nombreux stands dédiés au bien-être et à la qualité de vie au travail. L’événement propose un panorama d’approches complémentaires autour de la gestion du stress, de l’équilibre émotionnel, de la santé corporelle et du développement personnel. Thérapies douces, pratiques corporelles, méthodes de régulation mentale, solutions naturelles et démarches de connaissance de soi s’y croisent pour offrir aux participants des outils concrets, applicables au quotidien professionnel
Propose des séances de neurofeedback visant à favoriser l’autorégulation du cerveau et l’équilibre émotionnel.
Vitality Yoga Levallois, offre une approche personnalisée à travers des cours de yoga et des thérapies douces
Sa pratique repose sur la maïeusthésie, une approche thérapeutique française centrée sur l’accueil de vos parts intérieures.
Thérapeute certifiée depuis 2012. Accompagne adultes, enfants et adolescents en sophrologie et hypnose éricksonnienne pour retrouver sérénité et confiance
Accompagne les personnes et les équipes à aborder les changements de paradigme pour transformer les difficultés en opportunités d’alignement et de croissance.
Vous vous sentez parfois submergé par le désordre ou la charge mentale liée à vos espaces de vie ? Le désordre vous bloque dans vos projets ? Le Home Organising et le Feng Shui permettent de créer des environnements plus simples, fonctionnels et harmonieux.
Sexologue clinicienne, elle accompagne les personnes rencontrant des difficultés dans leur sexualité. Ostéopathe de formation initiale, elle prend également en charge les douleurs aiguës et chroniques.
Elle est spécialisée dans l’accompagnement des femmes en périnatalité (y compris les nourrissons), en endométriose et en fertilité. Son approche est globale, pédagogique et bienveillante. Elle accorde une écoute active et attentive à chaque patient·e.
Le Pilates Reformer chez The New Me Levallois c’est une méthode qui sculpte, renforce et aligne le corps en profondeur. Cette discipline se pratique en cours collectifs sur machines encadrés par un coach qui vous motive et corrige vos positions avec bienveillance. Les bienfaits du Pilates Reformer sont multiples : tonification musculaire en profondeur, amélioration de la posture et de la mobilité, réduction du stress et recentrage…un moment pour soi, pour se faire du bien.
Découvrir comment intégrer des produits naturels simples dans son quotidien pour prendre soin de son corps, de sa peau et de son bien-être émotionnel, en toute conscience.
La Sophrologie pour apaiser le stress, alléger la surcharge mentale, et retrouver un sommeil réparateur.
Propose des séances de shiatsu, art ancestral du toucher japonais à la croisée de l' ostéopathie et l'acupuncture. Le but de cette méthode est de refaire circuler le Ki ( énergie vitale en japonais), rééquilibrer le système nerveux, libérer les blocages physiques, Physiologiques, psychiques et émotionnels. Reconnue comme médecine de santé au Japon depuis 1955. Reconnue par l' OMS comme médecine douce
Ostéo qui propose à ses patients des séances de récupération afin de retrouver confort, mobilité et équilibre grâce à une approche individualisée et bienveillante.
Accompagnement particuliers, managers et équipes en entreprise à travers le ThetaHealing®, l’Arbre de Vie et des ateliers bien-être, pour libérer les croyances limitantes et renforcer clarté, alignement et performance humaine.
Découverte d’outils créatifs et spirituels pour nourrir son bien-être au quotidien vers plus d’harmonie.
un écosystème dédié à l’art de transformer l’expérience humaine en ressource de joie, de sens et de clarté.
Et si chaque œuvre devenait une porte, chaque dessin un passage, chaque mot un langage, une invitation à ralentir, ressentir, observer, écouter ce qui se joue à l’intérieur, là où la connaissance cesse d’être un concept pour devenir une expérience vivante, sensible, incarnée.
La marque propose une expérience immersive à la croisée de l’art, du vêtement et de la transformation intérieure.
Julia Colléaux crée des pièces uniques et des co-créations sur-mesure, invitant chaque femme à se relier à sa puissance, à sa sensibilité et à sa souveraineté intérieure.
À travers sa collection de carnets thématiques guidés, Carnets Goguette invite à développer sa présence au monde et permet à chacun de nourrir sa curiosité, pour mieux consigner tous les moments magiques de l’existence.
Naturopathe spécialisée dans l’accompagnement des actifs, j’aide les entreprises à améliorer énergie, concentration et engagement grâce à une approche globale du bien-être.
Invitation à un voyage intérieur à travers une méditation sonore alliant voix et rythmes musicaux, pour se reconnecter à son cœur. En explorant les vibrations sonores, chacun est amené à écouter ses ressentis profonds et à rencontrer sa richesse intérieure dans un espace de présence et de bien-être.
Présentation de son expertise en tant que praticienne en massage sonore aux bols chantants et en soins personnalisés selon les thérapies sonores népalaises.
Mets en avant son expertise pour aider à la gestion du stress et de ses émotions au quotidien
Association humanitaire engagée dont l’ogre tif est de promouvoir et soutenir des actions de solidarité aussi bien au niveau local(maraude, collecte et distribution, buvettes solidaires) qu’au niveau international (puits construits au Sénégal pour l’accès à l’eau potable). Nous avons développé un partenariat avec la ferme de Kulunbari lors de notre voyage solidaire au Sénégal qui nous fournit des produits de ses récoltes pour les vendre et faire connaître les actions de la ferme.
My Big Bang
47 Rue Gabriel Péri, 92300 Levallois
My Big Bang présente une méthode de coaching EMS qui associe électrostimulation musculaire, expertise humaine et technologie de pointe pour proposer un entraînement à la fois efficient, sécurisé et mesurable. En seulement 20 minutes par semaine, cette approche permet un renforcement musculaire profond et durable, parfaitement intégré aux enjeux de prévention, de récupération et d’optimisation du capital santé..
L'atelier Grès et Merveilles
30 Rue Louis Rouquier, 92300 Levallois
Plus qu’un simple lieu d’apprentissage, Grès & Merveilles se positionne comme un espace de création, d’expression personnelle et de lien social, ouvert à tous les publics. L’atelier a été pensé comme un lieu où chacun peut créer, se révéler, prendre confiance en son geste et repartir fier de ce qu’il a accompli.
Chamango
63 Rue Jules Guesde, 92300 Levallois
Chamango propose une méthode de Pilate axée sur le renforcement musculaire en douceur et le respect du corps. Cette pratique repose sur des principes fondamentaux tels que la respiration, la posture et le contrôle précis des mouvements.
Les séances privilégient des exercices réalisés lentement et avec précision, afin de solliciter les muscles en profondeur, en particulier les muscles posturaux.
Cousines Créatrices
87 Rue Louis Rouquier, 92300 Levallois
Cousines & Créatrices est une boutique concept située à Levallois-Perret, spécialisée dans la personnalisation et les coffrets cadeaux élégants pour les moments de vie.
Librairie Sevezen
25 Rue Trébois, 92300 Levallois
La Librairie Sevezen est une librairie généraliste qui propose un très large choix de livres et de jeux !
Eiden Bijoux
26 Rue Trébois, 92300 Levallois
Les bijoux Eiden allient habilement l'élégance intemporelle à une touche d'originalité audacieuse, créant ainsi des œuvres d'art à porter au quotidien.
Chaque bijou est soigneusement sélectionné pour sa qualité exceptionnelle et sa beauté éclatante, puis façonné avec une expertise artisanale inégalée.
Maison REM
61 Rue du Président Wilson, 92300 Levallois-
Maison Rem est un lieu de vie inclusif dédié aux femmes, ancré dans la périnatalité.
Autour d’un coffee shop et d’un studio de yoga et pilates, ateliers et rencontres font vivre un collectif bienveillant où l’on vient bouger, partager et se sentir soutenue.
Neurofeedback
3 Rue Henri Barbusse, 92300 Levallois
Le Neurofeedback pour vous débarrasser des troubles qui polluent votre quotidien : stress, angoisses, anxiété, insomnies, burn-out , confiance