10.11 klo 17.30-19.30 Teamsissä ja 18.-20.11. Hotelli Rantapuistossa, Helsingissä.
Rastilla
Kurssi aikuisille, joiden arkea ja juhlaa adhd värittää.
Mitä kurssilla tehdään?
Rastilla-kurssilla keskitytään teemoihin, kuten
- adhd:n ydinoireet ja toiminnanohjaus
- itsetuntemus ja itsetunto
- adhd:n hoito ja kuntoutus
- tunteiden säätely ja vuorovaikutus
- omat voimavarat.
Kurssi muodostuu sekä etätehtävistä, verkkotapaamisesta että lähijaksosta. 2 tuntia kestävä verkkotapaaminen toteutuu arki-iltana ja lähijakso kestää pari vuorokautta (ke–pe).
Kurssille osallistuu 12 kurssilaista ja 2 työntekijää. Lisäksi kurssilla vierailee lääkäri, joka kertoo mm. adhd:n hoidosta.
Työskentely kursseillamme tapahtuu paljolti ryhmässä keskustellen. Ryhmässä työskentely edellyttää voimavaroja, mistä syystä akuutissa kriisissä (esim. päihde- tai ihmissuhdekriisi) olevia suositellaan hakemaan kurssille myöhemmin.
Alla on kurssin esimerkkiohjelma. Kyse on kuitenkin vain esimerkistä, sillä muutokset ovat mahdollisia (mahdollisesti jopa todennäköisiä).
Missä & milloin?
10.11 klo 17.30-19.30 Teamsissä ja 18.-20.11. Hotelli Rantapuistossa, Helsingissä.
Hotelli Rantapuisto sijaitsee kauniilla paikalla, meren rannalla.
Lisätietoja https://www.rantapuisto.fi/
Osoite: Furuborginkatu 3, 00980 Helsinki
Millä perusteilla kurssilaiset valitaan?
Valintoja tehtäessä kiinnitetään huomiota siihen,
- miten hakijat voivat (ei esim. akuuttia päihdeongelmaa tai kriisiä)
- millaista hakijoiden arki on
- millaisin toivein ja tavoittein hakijat hakevat kurssille
- onko hakijoilla muuta kuntoutusta ja tukiverkostoa
- onko hakija osallistunut viimeisen 5 vuoden aikana ADHD-liiton sellaiselle kurssille, joka sisältää täysihoidon (majoitus, ruokailu).
Emme edellytä adhd-diagnoosia.
Kunkin kurssin osanottajajoukkoa valittaessa pyritään mahdollisuuksien mukaan ottamaan huomioon myös se, että mahdollisuuksia vertaisuuden kokemuksiin syntyisi. Näin ollen kiinnitämme huomioita myös hakijoiden ikään, sukupuoleen, elämäntilanteeseen, adhd:n oireenkuvaan (esim. ettei joukossa olisi vain yksi add-oireinen).
Mitä kurssi maksaa?
Kurssin hinta on 50 €/hlö. Hinta sisältää ohjelman, kurssimateriaalin, ruokailut ja majoituksen. Majoittautuminen tapahtuu 2 hengen huoneissa yhdessä toisen kurssilaisen kanssa.
Valitettavasti osallistuminen kurssillemme ei oikeuta Kelan kuntoutusrahaan tai matkakorvaukseen. Tarvittaessa voit tiedustella taloudellista tukea kurssin aiheuttamiin kuluihin sosiaalitoimelta.
Koska ja miten kurssille haetaan?
Haku tälle Rastilla-kurssille on auki ma 10.8. - su 13.9.2026.
Seuraa meitä sosiaalisissa kanavissamme!
